«Худеем к Новому году. Кактус нам поможет».

Особенность нынешней цивилизации — человек много ест, но крайне мало двигается. Эволюцией человек запрограммирован накапливать жир, который защищает от холода и травм, запасает энергию на периоды голода, что позволяет ему выживать в тяжелых природных условиях. Беда в том, что в наших современных условиях этот механизм-защитник стал, по сути, врагом, провоцирующим развитие целого ряда опасных заболеваний. Поэтому все усилия современной медицины брошены на решение проблемы снижения жировых запасов организма, или, как стало модно называть эту тему, «Способы коррекции массы тела»

Правда об успехах медицины говорить пока рано. Ведь главным условием успешного снижения веса для человека является (вы не поверите!) отсутствие стрессов. Вы много видели таких людей?

Надежда на чудодейственные пилюли слабая, если у вас действительно не возникло страстное желание похудеть. Поэтому, прежде всего, должен быть положительный настрой. И, конечно, применение различных методов коррекции веса не может не включать еще двух основных моментов: соблюдение диеты и физические нагрузки.

Естественно, что любая диета предполагает ограничительные меры. Наиболее популярна сейчас так называемая диета доктора Аткинса (низкоуглеводная диета), когда человеку предлагается значительно уменьшить в своем рационе количество углеводосодержащих продуктов. В России она известна еще как «кремлевская диета». Она дает хорошие результаты. Только надо учитывать, что у неподготовленного человека может резко снизиться выработка энергии (иногда с явлениями гипогликемии — падения уровня сахара в крови). К примеру, вдруг закружилась голова на эскалаторе в метро… Надо быть готовым к таким проблемам, когда вы соблюдаете такую диету, которая рассчитана лишь на тех, кому не надо ходить каждый день на работу, а только заниматься своей фигурой.

В последнее время появилось большое количество малогабаритных тренажеров, которые позволяют, затрачивая всего 15-20 минут в день, поддерживать свое тело в хорошей физической форме. Такие упражнения часто называют «фитнес для ленивых». Согласитесь, это необременительно — выделять 20 минут в сутки на свое здоровье.

Однако эти нагрузки должны быть достаточно интенсивными. Специалисты их называют «аэробными нагрузками». Жировое депо начинает расставаться со своими запасами только тогда, когда частота пульса достигает определенного уровня.

Существует специальная формула для расчета оптимального (эффективного) пульса.

Расчет производится так: от числа 220 вычитается количество прожитых лет. Полученное число умножается последовательно на 0,6 и на 0,8. например, при возрасте 50 лет: 220-50=170. Это число умножаем сначала на 0,6: 170х0,6=102, затем на 0,8: 170х0,8=136. Получается, «пульсовой коридор» оптимальных физических нагрузок для здорового человека: 102-136.

Правильно подобранная диета и физические упражнения способствуют нормализации обмена веществ (регуляции метаболизма). Для нормализации метаболических нарушений в развитых странах применяют биологически активные добавки, например в Японии это делают 80-90% населения (для сравнения, в России не более 10%)

Недавно в ассортименте компании появилось новое средство, благоприятно влияющее на углеводный обмен и способствующее снижению веса. Это БАД Solstic Slim.

Биологически активная добавка к пище Solstic Slim представляет собой сухой порошок — смесь растительных компонентов витаминов в пакетиках из фольги массой 3,75 грамма для приготовления напитка.

Состав 1 пакетика:
— экстракт индийского кактуса (Caralluma fimbriata);
- листья дамианы (Turnera diffuza);
- экстракт кожуры красного винограда (Viris vinifera);
- экстракт декофеинизированного зеленого чая (Camellia sinensis);
- листья парагвайского чайного дерева (Ilex paraguariensis)

Другие ингредиенты: сукралоза, лимонная кислота, яблочная кислота, мальтодекстрин, натуральный ароматизатор (черника), диоксид кремния.

Этот напиток является прекрасным дополнением к рациону питания для лиц, соблюдающих диету. Давайте подробнее рассмотрим свойства растений, которые обеспечивают эффективность действия напитка Solstic Slim.

Индийский кактус (Caralluma fimbriata) на протяжении многих веков использовался в Индии, как натуральное средство, подавляющее аппетит. В последнее время Индийский кактус все чаще используется в программах снижения веса в США и Европе благодаря своей способности подавлять аппетит, а также снижать уровень сахара в крови. Как же работает это чудо природы?

Специальные рецепторы желудка посылают сигналы в мозг, точнее, в гипоталамус, который контролирует аппетит. Когда человек голоден, то возбуждаются определенные мозговые центры, создающие мотивацию для поиска пищи. Оказалось, что прегнангликозиды, содержащиеся в индийском кактусе, прерывают этот голодовой сенсорный механизм.

Как известно, многие неудачи в борьбе с лишним весом происходят из-за того, что во время изнурительных диет многие чувствуют себя усталыми, настроение у них мрачное, повышена раздражительность. Поэтому после окончания «поста» многие возвращаются к своим привычкам, а иногда даже набирают избыточный вес.

А вот большинство людей, принимавших индийский кактус, отмечают подъем настроения и энергии. Причем достоверно доказано, что при снижении жировых запасов повышается мышечная масса. Так что не надо ориентироваться только на показания наших весов. Попробуйте измерить окружность талии.

Кроме того, вещества, содержащиеся в кактусе, способны блокировать активность ряда ферментов, отвечающих за накопления жира в жировых клетках, и, что не менее важно, способствуют его «сжиганию», а значит повышают выработку энергии в организме.

Дамиана (Turnera diffuza) с давних пор использовалась мексиканскими индейцами, как возбуждающее средство. Другие народы применяли ее при лечении астмы, бронхитов, неврозов, различных сексуальных расстройств.

Листья дамианы содержат гидрохинон арбутина и дамианин — вещества, оказывающие стимулирующее действие на перистальтику кишечника и работу мочеполового тракта. В-ситостерол, также содержащиеся в листьях дамианы, вместе с эфирным маслом, оказывает стимулирующее действие на функционирование репродуктивной системы, способствует нормализации гормонального статуса.

Это растение относится к афродизиакам (веществам, возбуждающим сексуальную активность). Восстанавливая функционирование половых органов, дамиана возвращает телу бодрость и жизненную силу молодости.

При менопаузе, дамиана снижает частоту и интенсивность приливов.

У мужчин дамиана повышает выработку спермы

Современные фитотерапевты рекомендуют дамиану как средство при депрессии, тревожных состояниях, нервном истощении, атонических запорах, половом бессилии.

Чай устраняет сонливость, снимает усталость. Вещество теин, витамины и другие микроэлементы, содержащиеся в нем, способствуют расщеплению жиров, снижению веса и выводу токсинов.

Листья парагвайского чайного дерева (Ilex paraguariensis), больше известного как чай мате, содержат алкалоиды из группы ксантинов, витамин А, все витамины группы В, витамины С, Е, Р, микроэлементы (сера, магний, калий, марганец, натрий, железо, медь, хлор).

Мате оказывает тонизирующее действие, улучшает пищеварение и работу печени.

Мате помогает при неврозах и депрессии. У человека улучшается настроение, повышается активность. При этом исчезают бессонница, чувство тревоги, суетливость, эмоциональная неуравновешенность и нервозность.

Многие люди отмечают, что им требуется меньше времени, для того, чтобы выспаться, после того, как они выпили мате. Сон становится глубоким, что позволяет снять напряжение и усталость.

Кроме того, отсутствие привыкания к мате делают его идеальной заменой кофе.

Новейшие исследования показали, что регулярное использование мате снижает уровень холестерина, способствует сжиганию жиров и даже предотвращает риск развития рака.

Примечание: в качестве биологически активной добавки к пище можно приготовить напиток, растворив один пакетик (3,75 г) в 0,5 литра воды.
Взрослым принимать по 250 мл 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.