6 натуральных продуктов для очищения организма

6 натуральных продуктов для очищения организма

Даже при здоровом питании гарантировать себе отсутствие шлаков в организме практически невозможно. То же самое относится и к токсинам, количество которых в организме может отличаться у разных людей, но то, что они есть у каждого современного человека – нет сомнений. Однако, зная проблему, можно заниматься ее профилактикой, то есть регулярно очищать себя от вредного «хлама» и ядов. Помогут в этом растительные природные продукты, которые естественным путем способны выводить из организма все ненужное. Компания NSP подготовила подборку из 6 таких продуктов, которые привычны для нашей кухни и климата. На самом деле, их гораздо больше – просто летом и осенью мы меньше нуждаемся в чистке от шлаков, поскольку в этот сезон и так употребляем большое количество источников клетчатки, овощей, фруктов, зелени. А вот зимой и в начале весны наш рацион природных очистителей куда более скуден. Чеснок Этот пахучий, острый овощ не только является превосходным антисептиком, помогающим избавиться от паразитов, вирусов и патогенной микрофлоры, но и эффективно очищает сосуды, является профилактическим противоопухолевым средством. Чеснок укрепляет защитные функции организма, очищает дыхательные пути. Вирусологи отметили, что народы, в национальной кухне которых присутствует большое количество блюд с чесноком, имеют низкий уровень заболеваемости вирусными инфекциями. Наибольшую силу чеснок имеет в свежем виде. Старайтесь не поддавать его термической обработке, добавляйте в салаты, делайте чесночные соусы, намазывайте на хлеб. Лук Это, пожалуй, самый распространенный и желанный овощ на любой кухне. Независимо от сорта