Здоровье с NSP круглый год — статья научного консультанта компании NSP

Здоровье с NSP круглый год — статья научного консультанта компании NSP

Лысиков Юрий Александрович, к.м.н., научный консультант компании NSP, Москва, 2015 Большинство людей обращаются к биологически активным добавкам тогда, когда у них возникают какие-либо проблемы со здоровьем. И это правильно, потому что БАД действительно могут помочь нашему здоровью. Между тем, основное предназначения БАД заключается в том, чтобы исправлять ошибки в питании (осуществлять коррекцию питания, как говорят диетологи) и преодолевать дефицит незаменимых пищевых веществ в нашем пищевом рационе. Напомним, что полное название БАД звучит так: «биологически активная добавка к пище». То есть БАД – это необходимая составная часть нашего пищевого рациона, которая делает его более полноценным. При этом ПИТАНИЕ является базисом (фундаментом) нашего ЗДОРОВЬЯ, а БАД – его надстройкой. Но без этой надстройки фундамент нашего здоровья окажется не очень надежным. Мы считаем, что целью применения БАД, в первую очередь, является оптимизации пищевого рациона и обеспечения организма всеми необходимыми для его нормальной работы пищевыми веществами. С помощью БАД мы должны обеспечить не номинальную, а реальную (физиологическую) потребность организма в наиболее важных и незаменимых пищевых веществах. В этой связи возникают вопросы: «С чего начать? И нужно ли принимать БАД регулярно или даже ежедневно?» Для того, чтобы ответить на эти вопросы посмотрим на наше питание. У нас не возникает вопроса: «Нужно ли принимать пищу каждый день?» – Безусловно, нужно! А, если в нашем повседневном питании недостает витаминов, биоэлементов или каких-либо других жизненно важных пищевых веществ, то мы должны найти источники, чтобы воспол