Сайт продукции NSP

Регистрация в компании NSP

Добавить сайт в закладки

FAQ NSP — ответы на вопросы

Задать вопрос по продукции NSP

Задать вопрос врачу по продукции NSP

Поиск сервисного центра NSP
Главная страница блогаБАД, питание, здоровье → Как правильно принимать Биологически активные добавки (БАД)
  • Стап аллергия. Готовый набор от НСП
  • Бизнес без вложений в компании НСП
  • Реферальная система НСП
  • Линейка Tropical Mists начинает преображаться
  • Бесплатная доставка в регионы РФ Почтой России
  • Суперкомплексы на каждый день
  • Аналитический тест здоровья NSP
  • Готовые наборы NSP по выгодной цене
  • Партнерская программа NSP
  • Серия напитков Solstic NSP
  • Бизнес в компании NSP
  • Новый набор Здоровье Вашей печени
  • Bremani — 70 процентов

  • Юрий

    Как правильно принимать Биологически активные добавки (БАД)

    8 мая 2015 года
    Поделиться материалом со знакомыми или друзьями:

    Как правильно принимать Биологически активные добавки (БАД)

    В состав современных БАДов входит огромное количество самых разнообразных видов веществ.

    Первая группа БАД представляет собой в основном нутрицевтики, необходимые для обогащения нашего пищевого рациона и восполнения недостатка основных и незаменимых пищевых веществ. Все БАД из этой группы для того, чтобы попасть в наш организм, должны быть полностью переварены в желудочно-кишечном тракте.

    БАД из второй группы можно отнести к парафармацевтикам или, как их теперь принято называть, биорегуляторам. А они должны попасть в наш организм, по возможности, в неизмененном виде, только тогда они сохранят свою биологическую активность.

    Как же совместить эти, казалось бы, несовместимые условия? В этом нам помогает система пищеварения, которая регулирует и переваривание, и проницаемость различных природных соединений.

    Если обратиться к рекомендациям компании NSP по применению той ли иной биодобавки, то можно увидеть, что более 80% БАД следует принимать во время еды, 5% до еды и лишь одну Бифидофилус чуэбл — после еды. Применение 12% БАД никак не связано с приемом пищи, и о них разговор особый.

    Так как подавляющее большинство БАД являются пищевыми веществами или компонентами нашего пищевого рациона, то принимать их нужно во время еды. И это не случайно.

    Известно, что с началом приема пищи происходит блокада кислотности желудка на несколько часов, пока длится желудочное пищеварение. Это обеспечивает значительно более высокую сохранность многих сложных многокомпонентных БАД от переваривания и инактивации в желудке.

    Другим важным фактором является то, что в процессе пищеварения увеличивается не только всасывание (усвоение) многих БАД, но и их утилизация в организме. Это особенно касается витаминов и микроэлементов, которые мы начинаем терять, если они слишком быстро поступают в организм (он просто не успевает их усваивать). Так что, для большей части БАД наша еда — незаменимый помощник.

    А с чем связаны рекомендации принимать некоторые БАД (Е-Чай, Фэт Граберз, Гарциния Комбинешн и Локло) до еды? Ведь многие из них содержат пищевые волокна, которые работают тогда, когда они поступают в желудочно-кишечный тракт вместе с пищей.

    Дело в том, что Гарциния Комбинешн мы рекомендуем как средство, снижающее аппетит, так же, как и Фэт Граберз, и Локло. Фэт Граберз только при приеме до еды затрудняет усвоение жира, а Локло может создавать чувство насыщения.

    Но в любом другом случае прием препарата до еды и сразу после нее равносилен его употреблению с пищей, по той простой причине, что большая часть БАД в желудке практически не всасывается и, попав туда до приема пищи, они все равно перемешиваются с ней и далее следуют вместе.

    Что касается БАД, которые рекомендуют принимать в разное время и независимо от питания, то показания к этому весьма различны и зависят от состава БАД.

    Например, Коллоидное серебро является антисептиком, и его можно назначать самостоятельно, Стомак Комфорт весьма эффективно снимает изжогу, а Эйч-Ви-Пи уменьшает напряжение и улучшает сон, и поэтому его необходимо принимать вечером.

    Следует сказать, что некоторые препараты: Чилдренз чуэбл, Хлорофилл жидкий, Эйч-Эс-Эн можно принимать во время еды, что нисколько не снизит их активность.

    А вот TNT является многокомпонентным препаратом общеукрепляющего действия, и его необходимо принимать как раз в промежутке между приемами пищи для насыщения организма комплексом полезных веществ и снятия усталости, как, впрочем, Хлорофилл и некоторые другие БАД.

    Лысиков Юрий Александрович, 
    Институт Питания РАМН, Москва.



    Навигация по блогу:
  • Вернуться на главную страницу блога
  • Перейти на главную страницу магазина
  • Облако ключевых тегов по статьям


  • НАВЕРХ
    Скидки