Правильное питание детей

Все мы хотим добра своим детям, мечтаем о том, чтобы они были успешными и счастливыми. Трудно не согласиться с известным высказыванием Артура Шопенгауэра: «Здоровый нищий счастливее больного короля».

Правильное питание ребенка – основа его здоровья в будущем.

Питание играет большую роль в интеллектуальном развитии ребенка. Но, несмотря на то, что этот факт известен всем, далеко не всегда родители уделяют этому вопросу должное внимание. Исследования, проведенные в США, наглядно продемонстрировали тот факт, что практически у 78% американских детей в рационе присутствуют высококалорийные и аллергенные продукты. Но и у нас в последние годы ситуация наблюдается очень похожая!

Каким же должно быть правильное питание ребенка?

Основной признак  правильного питания заключается, прежде всего, в том, что оно является сбалансированным, и в нем присутствуют абсолютно все наиболее важные пищевые компоненты.

Дети – это не маленькие по размеру взрослые. Детский организм отличается от  организма взрослого бурно протекающими процессами роста и развития, формированием и становлением структуры многих органов и систем, совершенствованием их функции, большой двигательной активностью, развитием высшей нервной деятельности. Пища является единственным источником, с которым ребенок получает пластический материал, необходимый для построения тканей организма, и энергию.

Правильная организация питания ребенка с первых дней жизни, обеспечивает его гармоничное развитие, хорошую сопротивляемость инфекционным заболеваниям, повышает устойчивость организма к различным неблагоприятным влияниям окружающей среды.

Питание оказывает определяющее влияние на развитие мозга, интеллект ребенка, функциональное состояние его центральной нервной системы.

Продукты питания – источник веществ, из которых в организме образуются ферменты, гормоны  и другие регуляторы обменных процессов.

Обменный процесс, лежащий в основе жизнедеятельности организма, находится в прямой зависимости от характера питания.

Питание детей должно полностью обеспечивать потребности их организма в пластических и энергетических материалах.  Недостаток или избыток пищи нередко служит причиной заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ, излишней массы тела или, наоборот, к исхуданию и т.д.

Дефекты питания не всегда сразу отражаются на здоровье. Чаще они проявляются позже, при неблагоприятных внешних условиях, повышенной нагрузке в школе, а иногда в более зрелые годы. Специалисты в области детского питания считают, что профилактика многих заболеваний, возникающих у взрослых, должна вестись с раннего детства.

Основной признак правильного питания заключается, прежде всего, в том, что оно являетсясбалансированным, и в нем присутствуют абсолютно все наиболее важные пищевые компоненты. В общей сложности организму ребенка необходимо порядка 600 веществ в сутки. Эти 600 веществ  витамины, углеводы, белки, жиры, минеральные вещества, микро и макроэлементы – дают пластический материал для строительства новых здоровых клеток.

Существует ли простой и доступный способ сделать питание наших детей полноценным?

Помочь в решении этой проблемы могут БАД компании NSP. Их потребление – это лучший способ восполнить недостаток питательных веществ и защитить здоровье ребенка.

Учитывая, что БАДы NSP проходят жесточайший контроль качества, они полностью натуральны и предназначены для восстановления и питательной поддержки организма, которые особенно нужны детям.